Rimedi casalinghi per aiutarvi ad avere una pelle più pulita
Scritto da Veronica
Ora come ora ci sono tanti trattamenti per l’acne e qualche volta può confonderci nella scelta di quello che può essere il meglio per noi.
Ci sono anche molti rimedi casalinghi che si possono preparare da soli e che riescono a ridurre l’acne e a minimizzare gli effetti collaterali.
I succhi di frutta e verdura fresca hanno molte proprietà antiacne.
Molti ricercatori sono convinti che se il nostro sistema interno è pieno di tossine, questo può essere parzialmente responsabile nella formazione o nell’aggravamento dell’acne.
E’ stato dimostrato che la frutta e la verdura danno un notevole apporto nel ripulire il nostro organismo, oltre che a dargli un apporto nutritizio sano.
Ricordatevi che se la vostra dieta non ha un sufficiente apporto nutritizio questo può anche influenzare la vostra acne. Bere un succo di frutta o di verdura è spesso la migliore opzione; ora se ne possono trovare anche di ottimi senza doverseli fare da soli.
Assicuratevi di bere molto succo di carota, perchè molte persone che soffrono di acne hanno testimoniato che la riduce.
E’ molto importante inoltre pulire bene la pelle; ci sono molti prodotti casalinghi che si possono usare.
Un ottimo modo per pulire la pelle senza causare secchezza è utilizzare i fiocchi d’avena.
Cuocete semplicemente dei fiocchi d’avena, lasciateli raffreddare e poi applicateli su tutto il volto; lasciateli agire per pochi minuti e poi toglieteli con dell’acqua tiepida.
E’ sempre una buona idea usare un ingrediente naturale sul vostro viso ogni volta che ne avete la possibilità. Ricordate che ciò che mettete sul vostro volto può finire nel sangue, quindi questi prodotti dovranno essere i più puri possibili.
Potete inoltre usare del sapone alla glicerina, che è molto delicato e non secca troppo la pelle.
L’olio di mandorle è un ottimo idratante da mettere dopo che si è pulita la pelle.
L’olio di mandorle e il sapone alla glicerina li potete trovare tranquillamente nella maggior parte dei supermercati. Non dovete lavarvi il viso più di due volte al giorno; se lo lavate troppo rischiate di peggiorare l’acne.
L’acne può essere causata (e peggiorata) da numerosi fattori, per cui bisogna tenerli in considerazione durante la cura.
Anche l’acqua che si beve può peggiorare l’acne: molte acque contengono cloro e altri prodotti chimici che possono peggiorare la situazione. Sarebbe preferibile bere acqua demineralizzata.
Anche questa la si può trovare nei supermercati.
Inoltre sarebbe buona cosa installare un filtro nella doccia, in maniera tale da purificare l’acqua che scende sulla pelle.
I filtri si possono trovare dai ferramente e anche online.
In molti credono che anche lo stress contribuisca alla formazione e al peggioramento dell’acne: cercate di mantenere sotto controllo il livello di stress nella vostra vita: possono essere utili respiri profondi, cercate di ritagliarvi un po’ di tempo ogni giorno per fare qualche lento respiro profondo.
Usate alcune di queste strategie e vedrete che vi aiuteranno a sbarazzarvi dell’acne.
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